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조울증 상담후기
  • 작성자 : 관리자
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  • 작성일 : 2020-03-16
  • l
  • 조회 : 11

 

 

 

 

남자 친구와 헤어지고 극심한 우울증에 빠졌습니다.

주체할 수 없는 눈물과 무기력감과 불면증으로 힘든 하루하루를 보냈습니다.

 

이후에는 갑자기 말과 생각이 많고 빨라지며

잠을 자지 않아도 피곤하지 않고 에너지가 넘쳤습니다.

 

주변 사람들에게는 표현이 과하다라는 이야기를  들었습니다.

한 곳에 집중할 수가 없고 매사에 초조한 느낌이 있었습니다.

 

주체할 수 없이 가라 앉는 기분과 과도한 기분좋음이 왔다갔다하면서

조울증이 아닌가라는 생각이 들었습니다.


집에서 혼자 간이 검사를 했을 때 조울증에 해당되는 부분이 많이 있어서

용기를 내서 상담센터를 방문하게되었습니다.


상태가 심하지 않아 약을 복용하지 않고 상담만 받아도 충분히 좋아질수 있다는 말에

상담사님과 치료를 시작하였습니다.

 

하다보니 중간에 그만두고 싶은 마음도 들고 힘들었지만

상담사님께서 세심하게 신경써 주셔서 끝까지 상담 받을 수 있었습니다.

 

조울증에 원인과 가족의문제, 생활환경 등 다양한 각도에서 상담을 해주시고

제 마음속 상처를 치유해주며 낮은 자존감을 회복 시켜주셨습니다.

 

지금은 불면증과 우울감은 전혀 없고 과도한 흥분과 초조한 감정도 들지 않습니다.

상담사 선생님 덕분에 많이 좋아져 앞으로 꾸준히 상담 받으려 합니다.^^


(20대 여성,조울증 상담 후기)
 

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