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[칼럼]
감정을 제어하라
감정을 제어하는 능력을 갖게 해 주는 일일
<마법 챕터>
매일 매일 여러분은 같은 시간에 읽고 해당 챕터를 자신의 시선이 가는 곳에 붙여 놓여놓으세요,
그리고, 핵심 문장을 자신의 마법노트에 날짜를 기록하고 적으세요. 그리고 그 문장을 읽어봅니다
[칼럼]감정을 제어하라
[심리야 놀자] 우울증은 유머로 극복하라
고민전문가 : 신상훈상담전문가 : 이은주- 미국의 노예해방의 아버지 링컨- 유럽을 독일로부터 지켜낸 영국 수상 처칠- 음악의 천재 베토벤- 대문..
작성자:
관리자 ㅣ
작성일:
2021.10.05 ㅣ
조회수:
532
[마법챕터]분노의 감정이 지나치면 걱정의 감정이 찾아오게..
몸을 상하게 하는 근본적인 원인은 마음에서 비롯된다.지나치게 음식을 탐하거나 술을 마시는 것은 불편한 마음이 원인이다.부주의로 사고를 당하는 것..
작성자:
관리자 ㅣ
작성일:
2021.03.03 ㅣ
조회수:
819
[마법챕터]감정의 비밀 스물 일곱 _ 다양한 감정조절 훈..
감정의 비밀 스물 일곱 _ 다양한 감정조절 훈련방법 오늘은 감정조절에 관련하여 환경적, 인지행동적 측면 외에 생물학적 접근을..
작성자:
관리자 ㅣ
작성일:
2020.12.14 ㅣ
조회수:
859
[마법챕터]감정의 비밀 스물 여섯 _ 당신은 성공한 사람..
감정의 비밀 스물 여섯 _ 당신은 성공한 사람도 아니고 실패자도 아니다. 나는 크리스찬이다. 그러나 이 글은 불교의 가르침..
작성자:
관리자 ㅣ
작성일:
2019.01.02 ㅣ
조회수:
1495
[마법챕터]감정의 비밀 스물 넷 _ 좋은 가치관의 부산물..
어떤 사람들은 거의 모든 일을 긍정적으로 받아들여야 좋은 삶이라고 말한다. 예를 들면, “실직했다고? 잘됐네, 신나게 놀아보자!”, “남편이 ..
작성자:
관리자 ㅣ
작성일:
2018.11.19 ㅣ
조회수:
1470
[마법챕터]감정의 비밀 스물 셋 _ 매력적인 성격의 소유..
타인에게 호감을 주는 매력적인 성격은 타인에게 적대감을 불러일으키지 않는 성격과 기질이다. 성격이 똑같은 사람이란 있을 수 없다. 그것은 그..
작성자:
관리자 ㅣ
작성일:
2018.08.21 ㅣ
조회수:
1615
[마법챕터]감정의 비밀 스물 하나 _ 진정한 정신적, 육..
며칠 전 모 대기업 총수 자녀의 ‘갑질’논란이 보도된 기사를 접하면서,문제의 당사자가 ‘간헐적 폭발장애(Internittent Explosiv..
작성자:
관리자 ㅣ
작성일:
2018.04.20 ㅣ
조회수:
1373
[마법챕터]감정의 비밀 스물_방황으로부터 자신을 보호하는..
정상적인 육체와 정신을 갖고 있는 인간이라면 누구나 방황으로부터 자신을 보호할 수 있습니다.제가 지금부터 말씀드린 비교적 간단한 방법을 활용해 ..
작성자:
관리자 ㅣ
작성일:
2018.03.18 ㅣ
조회수:
1048
[마법챕터]감정의 비밀 열아홉_아이들에게 앞으로 어떻게 ..
아이들은 대상에 대한 ‘알고 있다’라고 생각하는 순간, 더 이상 배움을 추구하려고 하지 않습니다. 부모는 아이에게 무언가를 가르쳐주려고 하기 보..
작성자:
관리자 ㅣ
작성일:
2017.12.03 ㅣ
조회수:
1447
[마법챕터] 감정의 비밀 열여덟__진정한 자유란 "미움받..
인간관계의 중심에 ‘경쟁’이 있으면 인간은 영영 인간관계에 대한 고민에서 벗어나지 못하고, 불행에서 벗어날 수가 없습니다. 그 이유는 타인의 행..
작성자:
관리자 ㅣ
작성일:
2017.11.17 ㅣ
조회수:
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