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이달의 추천 힐링도서
  • 제 목 :
  • 모기룡 『자기 객관화 수업』
현실 적응 능력을 높이는 철학 상담
  • 소 개 :
  • 우리는 어떻게 하면 스스로를 객관적으로 볼 수 있을까? 철학과 인지과학을 전공한 저자는 '자기 객관화'라는 주제를 중심으로 자존감, 가스라이팅, 그리고 심리학, 철학적 문제들에 대해 사유를 구루(스승)과의 대화를 통해 흥미롭게 풀어낸다.
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책소개

진정한 나를 찾아가는 ‘자기객관화’ 여행

우리는 어떻게 하면 스스로를 객관적으로 볼 수 있을까? 철학과 인지과학을 전공한 저자는 '자기 객관화'라는 주제를 중심으로 자존감, 가스라이팅, 그리고 심리학, 철학적 문제들에 대해 사유를 구루(스승)과의 대화를 통해 흥미롭게 풀어낸다.

철학을 연구하는 민준은 어느 날 스승 구루를 만나게 된다. 스승과 민준은 자존감이란 무엇인가, 가스라이팅에 쉽사리 현혹되는 이유는 무엇인가와 같은 심리학적인 문제에서부터, 인간은 신만큼 알 수 있는가, 왜 종종 악이 승리하는가와 같은 철학적 문제, 그리고 능력이란 무엇인가, 긍정적인 마음의 문제점은 무엇인가와 같은 삶의 영역에 대한 문제까지 폭넓은 토론을 벌인다.

독자들은 스스로를 객관화 시켜보는 사유의 확장을 통해 삶을 되돌아보고 ‘나’에 대해서 깊이 있게 생각해 볼 수 있는 조용한 시간을 가질 수 있을 것이다.

“오히려 능력을 더 높이기 위해서 자신의 한계를 알아야 해요. 자신의 한계를 알게 되면, 답답함을 느끼겠죠. 그때 비로소 사람은 자신의 능력을 개발해야겠다는 생각을 하게 되고 새로운 능력과 기술을 익히게 되지요. 능력을 얻는 과정은 현재의 한계를 인식하고 노력을 통해 그 상태를 바꾸는 것이에요.”


목차

프롤로그 - 4

1장. 첫 번째 오후

내성적 성격이 문제가 아니다 - 17
우리는 철학 상담을 하고 있는가? - 22
남의 눈치를 얼마나 봐야 하는가 - 30
2인칭 관점의 세상을 보라 - 35
현실을 보는 눈 - 44
다수의 힘을 어떻게 볼 것인가 - 50
자존감이란 무엇인가 - 63
주체성과 가스라이팅 - 71
자신에 대한 착각 - 80
타인에게 휩쓸리지 않기 위하여 - 90
진정한 나를 찾기 위하여 - 98
자신의 한계 알기 - 106

2장. 두 번째 오후

인간은 신만큼 알 수 있는가 - 116
자기객관화는 왜 연구가 없었나 - 122
소수를 존중할 수 있는가 - 128
자신을 의심하기의 장점 - 137
긍정적인 마음의 문제점 - 146
나답게 산다는 것은 무엇인가 -154
세상의 중심은 어디인가 - 162
자기객관화의 힘 - 174
타인의 마음의 문제 - 184
우리 모두는 타인의 시선을 받는다 - 193
자기객관화를 잘 하는 방법 - 205
국가의 경계를 넘어서 - 212

3장. 세 번째 오후

개성과 자유를 표현할 수 있는가 - 220
낯선 타인들과 만나기- 226
외국까지 범위를 넓혀야 하는가 - 233
노출되지 않은 것의 객관화 - 239
어떤 시점에서의 객관화인가 - 251
가까운 사람과의 소통 - 259
언어에서 객관화의 중요성 - 265
능력이란 무엇인가 - 273
왜 종종 악이 승리하는가 - 283
자신을 지켜주는 장치 - 296
비즈니스에의 확장 - 307
소통과 컨트롤의 문제 - 316

에필로그 - 326


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