책소개

“멈춰 서서 세 번 심호흡을 하라, 

이것만으로도 당신의 삶은 완전히 달라질 것이다”

삶의 가장 중요한 가치를 찾아가는 오프라의 여정,  

100만 시청자를 전율케 한 강력한 깨달음과 통찰!

세계에서 가장 영향력 있는 인물 1위, 오프라 윈프리가 5년 만에 최신작 『위즈덤』으로 돌아왔다. 　2011년 25년간 지켜온 [오프라 윈프리 쇼]를 은퇴하며 자신의 이름을 건 OWN(Oprah Winfrey Network) 채널을 설립한 오프라는 현재 사회에서 가장 큰 영향을 미치는 각계각층의 명사들을 초청해 솔직하고 통찰력 있는 대화를 나누는 토크쇼 [슈퍼 소울 선데이(Super Soul Sunday)]를 제작했다. 매 에피소드가 자기계발 책 한 권을 읽은 것 같은 깊이와 파급력과 지닌 [슈퍼 소울 선데이]는 고정 시청자만 100만 명 이상, 9년간 16 시즌을 거듭하고, 에미상을 일곱 차례 거머쥐며 최고의 프로그램으로 우뚝 섰다. 『위즈덤』은 토크쇼의 여왕 오프라 윈프리가 자신의 삶에 가장 큰 영향을 미친 대화의 정수를 담아 쓴 최초의 책이다.

『위즈덤』은 오프라 윈프리가 [슈퍼 소울 선데이]에서 대화를 나누는 동안 마음 깊이 와닿은 말들을 순간순간 기록해둔 작은 노트에서 비롯되었다. 서문에서 밝히듯 오프라는 자신은 물론, 수많은 사람들에게 깨달음을 준 가장 감동적인 순간들을 나누는 것이 그녀의 소명이라고 생각했다. 이렇게 그녀가 삶에서 가장 중요한 질문이라 여기며 오래도록 답을 구해온 ‘나는 어떤 사람이 될 것인가’에 대한 가장 통찰력 있고 강력한 답이 밀도 높은 한 권의 책으로 탄생했다. 또한 대화의 배경이 된 자신의 산타바바라 집과 주변 사진들도 함께 실어 책을 펴는 것만으로도 눈부신 자연 속에서 깨달음의 순간이 더욱 생생하게 다가오도록 구성했다.

이 책은 『연금술사』의 파울로 코엘료와 『먹고 기도하고 사랑하라』의 엘리자베스 길버트, 『영혼을 위한 닭고기 수프』 시리즈의 저자 잭 캔필드, 『지금, 이 순간을 살아라』의 에크하르트 톨레, 『마음 가면』의 브레네 브라운, 깨달음의 스승 틱낫한과 디팩 초프라, 세계적인 기업가 하워드 슐츠 스타벅스 CEO와 아리아나 허핑턴 등 현재 가장 존경받는 명사 80인의 핵심 사상을 담은 지혜의 바이블이라 할 수 있다. 우리 시대의 지성, 삶의 스승이라 불리는 세기의 명사들은 오프라 윈프리와의 허심탄회한 대화를 통해 직접 경험한 깨달음의 순간들, 좌절과 고통을 극복하고 새롭게 살아가게 된 계기, 구도의 길을 떠나 얻은 삶의 지침들을 생생하게 전한다. 그들이 평생에 걸쳐 축적한 사상과 통찰은 삶의 확실한 목적과 방향을 찾고자 하는 독자들에게 밝은 빛이 되어준다.

이 책은 출간 즉시 아마존 베스트셀러에 올랐으며, 15주간 뉴욕타임스 분야 1위를 차지하기도 했다. 아마존 평점 4.6, 굿리즈 평점 4.3이 넘는 독자들의 뜨거운 공감 또한 이 책의 가치를 더욱 빛냈다. 한국을 대표하는 지성 이어령 선생 또한 “바로 지금, 이 시대에 꼭 필요한 책”, “가장 단순한 것에 가장 확실한 진리가 담겨 있음을 이토록 아름답게 전하는 책을 이전에 보지 못했다”며 꼭 한번 읽을 것을 권했다.

목차

서문

1장 깨어 있음

2장 의도

3장 마음챙김

4장 영혼의 GPS

5장 자아

6장 용서

7장 내면에서 문이 열리다

8장 은총과 감사

9장 성취

10장 사랑과 연결

에필로그

질의응답

인물 소개

감사의 말

저자소개

저자 : 오프라 윈프리

Oprah Winfrey

[타임] 선정 ‘20세기 영향력 있는 인물’, [포브스] 선정 ‘세계에서 가장 영향력 있는 인물’, 25년간 최고의 자리를 지킨 [오프라 윈프리 쇼]의 진행자이자 제작자로 불우한 과거를 딛고 온전히 자신의 힘으로 성공을 이뤄낸 전 세계인의 롤모델 오프라 윈프리. 1954년 미국 미시시피주에서 흑인 사생아로 태어나 외할머니 손에 자란 오프라는 아홉 살 때 사촌오빠에게 강간을 당했고, 이후 어머니의 남자친구나 친척 아저씨에게 끊임없는 성적학대를 당하는 등 믿을 수 없을 만큼 고통스러운 유년 시절을 보냈다. 열네 살에 미숙아를 낳았고, 그 아이는 몇 주 만에 세상을 떠나기도 했다.

그러던 중 열여섯 살에 내슈빌에 있는 라디오 방송국에 견학을 갔다가 우연히 방송과 인연을 맺게 되었고, 1973년 내슈빌 WTVF-TV 리포터 겸 앵커로 방송계에 첫발을 내딛었다. 1984년 WLS-TV에서 아침 토크쇼를 진행하면서 큰 인기를 얻었고, 다음 해 프로그램 제목을 [오프라 윈프리 쇼]로 바꾸면서 전 세계에 자신의 존재를 알리기 시작했다. [오프라 윈프리 쇼]는 미국 내 시청자만 2200만 명에 달하고 전 세계 140개국에 배급되며 최고의 토크쇼의 자리에 올랐다. 1986년 잡지, 케이블 TV, 인터넷까지 거느린 하포 프로덕션을 설립해 엄청난 갑부의 대열에 들어섰으며, 자신이 얻은 부와 명성을 나누는 일에도 열정적이어서 남아프리카 공화국에 리더십 여학교를 설립하는 등 국경을 넘나드는 자선활동을 펼쳤다.

2011년 [오프라 윈프리 쇼]의 은퇴를 선언하며 OWN 방송국을 설립, 현재 사회에서 가장 큰 영향을 미치는 각계각층의 명사들을 초청해 솔직하고 통찰력 있는 대화를 나누는 토크쇼 [슈퍼 소울 선데이]를 제작했다. [슈퍼 소울 선데이]는 고정 시청자만 100만 명 이상, 9년간 16시즌을 거듭하고, 에미상을 일곱 차례 거머쥐며 최고의 프로그램으로 우뚝 섰다.

2013년에 하버드대학교에서 명예 박사학위를 받았고, 미국 대통령 오바마로부터 ‘대통령 자유의 메달’을 수상했으며, 현재 연예인 가운데 최고 자산을 지닌 억만장자로 1년에 1000억 달러 이상의 수입을 올리고 있다.

역자 : 노혜숙

이화여자대학교 수학과를 졸업하고 서강대학교 대학원 철학과를 수료했으며, 현재 전문번역가로 활동하고 있다. 『지금 이 순간을 살아라』 『블리스, 내 인생의 신화를 찾아서』 『완벽의 추구』 『아이리스』 『창의성의 즐거움』 『타인보다 더 민감한 사람』 등을 우리말로 옮겼다.

출판사 서평

‘나는 어떤 사람이 될 것인가’

오프라 윈프리가 묻고

세기의 지성들이 답하는 삶을 바꾸는 통찰력!

누구나 한번쯤 이런 질문을 던져보았을 것이다.

- 내 인생의 확실한 방향과 목적을 찾고 싶다.

- 단 한 번뿐인 삶인데, 그저 반복되는 것 같은 일상에 특별한 의미를 찾고 싶다.

- 내가 이렇게 살아가는, 살아 있는 것은 무엇 때문일까?

- 지금 내게 정말로 중요한 것은 무엇일까?

- 지금이라도 내 삶의 방향을 바꿀 수 있을까?

오프라 윈프리는 삶을 충만하게 경험하기 위해서는 삶에 대해 중요한 질문을 하는 것부터 시작해야 한다고 말한다. 우리가 해야 하는 가장 중요한 질문은 바로 이것이다. “나는 어떤 사람이 될 것인가?” 오프라는 우리 삶의 근본적인 문제들에 대해 스스로 고민한 것들을 분야와 종교를 넘어 오랜 통찰과 지혜를 지닌 시대의 지성들에게 묻고, 그 답을 10개의 키워드로 나누어 전한다. ‘깨어 있음’에서 시작한 여정은 ‘의도’와 ‘마음챙김’, ‘용서’를 거쳐 ‘사랑과 연결’에서 끝이 난다.

매 장은 오프라의 이야기로 시작된다. 어린 시절의 불행, 거듭된 실패 속에서 변화를 이끌어낸 힘, 크나큰 성공 이후에 텅 빈 내면을 바라보며 자신의 가장 중요한 본질을 찾고자 했던 긴 여정으로 우리를 이끈다. 오프라와 함께 진정한 자신을 찾는 길에 들어서면 명사들과의 대담이 이어진다. 오프라와의 대화 속에서 그들은 가장 인간적인 모습으로 실수를 반복하고 좌절한 경험을 털어놓는다. 그리고 그 속에서 얻은 값진 깨달음과 지혜를 나누고자 한다. 아리아나 허핑턴은 성공만을 바라보다 건강을 잃고 쓰러졌던 경험을, 엘리자베스 길버트는 불편함을 피하려 “예”라는 대답을 계속하다 관계가 어긋나버린 경험을, 웨인 다이어는 네 살도 안 된 아들 셋을 두고 떠난 아버지를 용서한 경험을 들려주며 어떻게 절망의 순간을 극복하고 새로운 삶을 시작하게 되었는지 이야기한다.

또한 목적을 잃고 방황하는 우리에게 단순하고도 확실한 지침들을 전한다. “취약함을 드러내야 용기를 배울 수 있다”, “때론 멈추어서 마음 밑바닥에 무엇이 있는지 들여다보라”, “성공을 가로막는 것은 자신의 상상뿐이다”, “사랑하는 사람에게 줄 수 있는 최고의 선물은 곁에 있어주는 것이다”, “나는 스스로 칭찬할 만한 삶을 살고 있는가?”

중요한 것들을 놓치지 않도록 우리를 이끄는 말은 잠시 멈춰 뒤엉킨 실타래처럼 복잡해진 삶을 가만히 들여다볼 여유를 선사한다. 과거에 얽매이거나 미래를 두려워하지 않고 온전히 지금 이 순간을 즐기는 법을 알려주는 이 책은 오래도록 곁에 두고 길을 잃을 때마다 펼쳐볼 삶의 가장 든든한 가이드가 되어줄 것이다.

책속으로

나에게 주어진 소명 중 하나는 사람들이 진정으로 자신이 누구인지, 그리고 스스로의 가능성이 어디까지인지 알고 자신의 비전을 확장하도록 서로의 생각을 연결해주는 일이라고 믿는다. 그래서 나는 「슈퍼 소울 선데이」라는 프로그램을 제작했다. 마음이 활짝 열리는 인터뷰를 2백 시간 넘게 촬영하면서 나는 우리에게 진정한 깨달음을 주는 책, 우리가 쉽게 이해할 수 있고 영감을 얻고 영원히 마음에 지닐 수 있는 말들이 담긴 책을 구상하기 시작했다. (……) 미국의 위대한 신화학자이자 저술가, 철학자인 조지프 캠벨은 이런 말을 했다. “인생에서 우리가 누릴 수 있는 특권은 진정한 자기 자신이 되는 것이다.” 나는 우리가 이 세상을 사는 궁극적인 목적은 우리 삶 속에서 이미 작용하고 있는 위대한 영적인 힘, 신성한 나침반이 가리키는 방향과 우리 자신을 나란히 놓는 것이라고 믿는다. 이 책이 당신이 가고자 하는 길을 갈 때 그 앞을 환하게 비춰줄 수 있기를 바란다. 그 여행을 받아들이고 즐기기 바란다! --- pp.8~9

브레네 브라운: 내가 생각하는 ‘담대함’은 취약함을 드러내는 용기입니다. 자신을 보여주고 드러내는 용기입니다. 자신이 원하는 것을 요구하는 용기, 느끼는 것을 이야기하는

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