트라우마로 인한 우울증으로 구성심리상담센터에서 꾸준히 상담받으면서 심리치료를 받았습니다.전에도 한번 후기 작성했었는데, 이제 정말 많이 호전되어서 상담을 종료하려고 합니다.상담 받기 전에는 일상생활조차 불가능할 정도로 힘들었었고, 모든걸 포기하고 싶었습니다. 하지만 상담을 통해 힘든 기억과 우울한 마음을 떨쳐낼 수 있었습니다.물론 심적으로 힘든 상황이 오면 구성심리상담센터에서 다시 상담받으면서 어려움을 헤처나갈 생각입니다. ^^제게 새 삶을 선물해주셔서 진심으로 감사합니다.소중한 후기 감사합니다.

26세 남성 개인 상담 및 인지행동치료 후기오래전부터 강박증에 시달렸습니다.원치 않은 생각이 끊임없이 머릿속에 맴돌고 비합리적인 생각인 줄 알면서도 너무 두렵고 고통스러웠습니다.큰 병원 정신의학과에서 약도 먹어보고 강박증 관련 책도 모두 읽어봤지만 차도가 없었습니다.그러던 중 지인 소개로 구성심리상담센터를 알게 되었고, 이은주 원장님을 만나 인지행동 치료를 받고 있습니다.강박사고가 떠오를 때마다 중화행동을 하기보다는 인지행동 치료에서 배운 방법을 통해 좋은 생각, 좋은 습관으로 바꾸는 연습을 치료…

 " 그동안 상담 받으면서 마음이 편해지고 좋아졌습니다.누구에게 말도 못하고 혼자 끙끙대고 울기도 했는데상담 선생님께 이런 저런 얘기 말씀드리고 나니 마음이 너무 편해졌습니다.다음에 또 기회가 되면 상담 신청하고 싶네요.감사합니다. " 부천시 가정폭력공동대응팀 통해서 연계된 40대 여성 내담자입니다. 처음 센터를 방문 하셨을 때 많이 지쳐 보이시고, 외로워 보이셨습니다.그동안 남편으로부터 가정폭력을 당하시고 정신적/육체적 폭행으로 인해 많이 위축되어 있으셨습니다.상담 중…

 결벽증으로 많이 고민하다가 구성심리상담센터에서 상담을 통해 좋아졌습니다.일상생활을 하지 못할 정도였는데 이은주 원장님과 인지행동치료를 하면서 결벽증 치료에 효과를 보았습니다.고맙습니다.소중한 후기 감사합니다.

 심한 강박증으로 자살까지 생각했던 사람입니다.유튜브를 통해 이은주 원장님을 알게 되었고 지푸라기라도 잡는 심정으로 구성심리상담센터를 찾게 되었습니다.이은주 원장님과 상담하면서 인지행동치료를 알게 되었고, 그 치료를 통해 강박증이 많이 호전되었습니다.앞으로도 꾸준히 이은주 원장님과 인지행동치료를 통해 강박증을 치료할 생각입니다.이상입니다.소중한 후기 감사합니다.

어린 시절 트라우마로 인해 우울증을 오래 앓았습니다. 정신과 약도 먹어보고 상담도 많이 받았지만 크게 효과는 없었습니다.자포자기 하는 심정이었고, 어느 순간 '그냥 죽으면 편하겠다'라는 생각을 했습니다.그러던 중 주변 지인의 추천으로 구성심리상담센터 이은주 원장님에게 상담을 받기 시작했습니다.이은주 원장님은 편안한 분위기에서 상담을 진행해주셨고, 덕분에 마음 속에 담아두었던 이야기들을 편안하게 말할 수 있었습니다. 또, 첫 회기 때 상담 도중 원장님 앞에서 하염없이 눈물을 흘렸고, 원장…

안녕하세요.우리 아들 관심갖고 도와주셔서 감사합니다.태도가 바뀌고 있어요.많이 깨달아 진다고 하네요.매일 확언하고 고집을 버리니 깨달아 진다고 하네요.원장님이 면접이랑 도와주시고 감사드려요.  위의 글은 30대 남성의 어머니께서 작성해주신 인지행동치료후기입니다.소중한 후기 감사드립니다.☺ 

밝기만 했던 아이가 학교를 다니기 시작하면서 학업에서 오는 스트레스로 인해어느 날부터 소심해지고 예민해지는 것 같아 걱정이 이만저만이 아니었어요...남들보다 뒤처져서 자존감이 사라져 그런 게 아닐까 싶어 남들이 유명하다는 학원을더 다니게 해줬죠. 하지만 실질적으로 성적도 오르지 않고 무엇보다 더 큰 문제는아이의 성격이 변화되는 게 너무 걱정이 되었어요...그렇게 고민에 빠져 있을 때 한 지인의 소개로 지능 검사를 받아보고 아이의 근원적 기질 상태를 먼저 안 다음에 학업 방향을 정해 주는 게 좋다고…

아이가 초등학교 입학하며 계속 주의력에 관한 문제들이 많아져서 방문하여 상담 후 검사를 진행하였습니다.아이의 생각, 내면특성들에 대하여 알게 되었고, 앞으로 양육방식과 함께 학습코칭에 대하여 상담받는 좋은 기회가 되었습니다. 주양육자인 저만의 문제인줄알았는데, 아이 아빠도 같이 상담받아 좋은 코칭시간이 되었습니다.앞으로 아이아빠와 잘 상의하여 좋은 엄마,아빠가 되도록 하겠습니다. 감사합니다. 

먼저 후기를 남기기 전에 약 3달 간 저를 위해 수고해주신구성심리상담센터 치료 선생님께 감사 말씀을 전합니다.맨 처음에 한없이 빠져드는 우울감에 집 밖으로 나가는 것조차 힘이 들었습니다.방에서 거실로 나가는 것도 너무 힘들었고 귀찮았고 삶의 의미를 잃어가던 때가 있었어요.갑작스레 그렇게 제 자신을 변한 건다름 아닌 저의 신념과 생활방식이 무너지면서부터였던 것 같습니다.저는 나름대로 주독적으로 제 인생을 살아왔고사회생활을 하며 대인 관계를 꾸려가고 있다고 자부하고 있었는데가족과의 만남이 있는 날이면…

개인상담 받다가 가족들도 와서 함께 상담을 받게 되었습니다.지인의 추천으로 상담을 받게 되었는데 상담 선생님께서 긴장하지 않도록분위기를 편안하게 해주셔서 좋았습니다.처음에 각각 따로 상담을 받고 마지막에 다 같이 상담을 받는 순서로 진행되었습니다.개인상담을 받으면서 풀리지 않았던 문제들이 가족상담을 통해서 원만하게 해결 되었구요.저희 부부와 아이들을 위해서 꾸준히 정기적으로 상담을 받으려고 합니다. 

안녕하세요. 8년 째 알콩달콩 장거리 연애를 이어가고 있는 커플입니다.남친과 저는 대학교 cc로 처음 만나서 8년이 지난 지금까지 알콩달콩 연애를 하고 있는데요~! 불행인지 다행인지 저희는 그동안의 연애에서서로에게 서운한 감정이 들어서 싸운 적이 별로 없었어요. 서로 같은 과에 같은 대학교라서 눈 돌리면 있는 곳에 항상 서로가 있었거든요.그런데 이러한 저희에게도 권태기는 찾아오더라구요.서로 조심은 하는데 왠지 영혼없이 말하는 날들이 점점 더 많아졌달까?원래 남친이 감정을 잘 드러내지 않고…

종합심리검사 후기문장완성검사를 받고 내 심리상태가 어떤지 알수있었어요전문가님께서 검사지 보시면서 해석해주시는데아 내가 이런면이 있었구나내 심리상태가 지금 이렇구나 깨달았죠검사하면서 심리상태 원인을 파악할 수 있어서 너무 좋았어요무작정 혼자 고민하고 해결하려고 하는것보다정확한 심리검사로 제대로된 원인을 찾았으니 이제 훨씬 마음이 가벼워졌습니다 감사합니다(20대 남, 개인상담)  

처음 심리상담센터를 찾게된 건 오래된 일기장 마냥케케묵은 고민으로 몸과 마음이 거의 다 망가져버렸을 때였다.아무것도 하고 싶지 않고 이 고민으로 인해 힘들어하고 싶지 않아의도적으로 다른 생각을 하고 한 가지 일에 오래 집중을 하지 않으려고 노력했다.하지만 그럴 수록 불면의 밤은 길어졌고 누군가 내게 뭐해? 라고 묻게 되면 오히려 그 '고민'부터 번뜩 떠올리게 되었다.마치 종소리만 들어도 침을 흘리는 파블로프의 개처럼 말이다.그래서 주변의 권유와 집과의 이동 거리도 고려해 가장 적합한 구성심리상담센…

처음 구성심리상담센터를 찾게 된 계기는 다니는 회사에서의 인간 관계가 꼬일대로 꼬여하루하루가 너무 힘겹다고 느껴지고 딱히 이렇다할 의욕이 없었을 때였다.항상 지쳐있고 우울하고 부정적이면서 또 쉽게 외로워지고 공허해지는 느낌인지라,점점 호흡하는 게 힘들어 지는 것 같고 이러다 정말 죽겠다 싶을 때 쯤급하게 상담이 필요하다고 생각해서였다.처음 나의 증상을 말할 때는 어색하고어떻게 나를 쳐다볼까 걱정이 되어 눈치를 많이 보게 되었지만, 이후 상담을 진행하면서 점점 치료 선생님과도 친해지고내 자신 역시 …