프롤로그 - 4

1장. 첫 번째 오후

내성적 성격이 문제가 아니다 - 17
우리는 철학 상담을 하고 있는가? - 22
남의 눈치를 얼마나 봐야 하는가 - 30
2인칭 관점의 세상을 보라 - 35
현실을 보는 눈 - 44
다수의 힘을 어떻게 볼 것인가 - 50
자존감이란 무엇인가 - 63
주체성과 가스라이팅 - 71
자신에 대한 착각 - 80
타인에게 휩쓸리지 않기 위하여 - 90
진정한 나를 찾기 위하여 - 98
자신의 한계 알기 - 106

2장. 두 번째 오후

인간은 신만큼 알 수 있는가 - 116
자기객관화는 왜 연구가 없었나 - 122
소수를 존중할 수 있는가 - 128
자신을 의심하기의 장점 - 137
긍정적인 마음의 문제점 - 146
나답게 산다는 것은 무엇인가 -154
세상의 중심은 어디인가 - 162
자기객관화의 힘 - 174
타인의 마음의 문제 - 184
우리 모두는 타인의 시선을 받는다 - 193
자기객관화를 잘 하는 방법 - 205
국가의 경계를 넘어서 - 212

3장. 세 번째 오후

개성과 자유를 표현할 수 있는가 - 220
낯선 타인들과 만나기- 226
외국까지 범위를 넓혀야 하는가 - 233
노출되지 않은 것의 객관화 - 239
어떤 시점에서의 객관화인가 - 251
가까운 사람과의 소통 - 259
언어에서 객관화의 중요성 - 265
능력이란 무엇인가 - 273
왜 종종 악이 승리하는가 - 283
자신을 지켜주는 장치 - 296
비즈니스에의 확장 - 307
소통과 컨트롤의 문제 - 316

에필로그 - 326