산후우울증으로 한동안 많이 힘들었는데

처음에는 정신과 상담을 받아볼까 하다가

센터에 방문하게 되었습니다.

 
하루종일 혼자서 아이한테만 쏟는시간때문에

점점 제생활을 잃어가는 느낌인거같아서

우울한 기분이 너무 컸습니다

아이를 낳기 전에는 회사생활을 하다보니

빠쁘게 정신 없이 살다가 혼자 독박 육아를 하니까

너무 힘들었습니다.

상담받아보면서

나에대해 알아가는시간과

내가 좋아하는건 어떤건지

알게되는 시간이 너무 소중했던거 같습니다.

(30대 여, 산후 우울증 후기)