심리평가와 심리치료를 19년 동안 해오면서 가장 효과가 높은 치료방법은?이라고 나에게 묻는다면 곤란하다. 각각의 치료방법은 나름대로의 목표와 장점을 가지고 있기 때문이다. 이와는 뉘양스는 좀 다르게 나에게 모든 사람들이 한번쯤 경험해보면 좋은 치료방법은? 이라고 나에게 묻는다면 나는 주저없이 가족치료라고 말할것이다.

모든 인간 문제의 본질은 관계의 문제이다. 사업상의 문제도 실은 가족치료로 회복되는 경험을 많이 경험한다. 가족내 문제가 꼭 있어서라기 보다 한 개인으로써 의사소통과 기준 등의 문제가 있는 경우가 있다. 즉 내가 생각하고 행동한 것이 정답이 아닌 경우도 많고, 내 기준이 그릇된 경우도 많기 때문이다. 이를 제3자 관점으로 즉 비교적 객관적으로 파악하고 분석할 수 있는 시간이 가족치료의 시간이다. 이때 발견한 자신의 모습은 대체로 수용 가능하다. 우리 가족 중 꼭 도와주고 싶은 사람이 있다면 가족치료로 접근해보자. 우리모두 행복해 지기 위한 시간을 갖자고 제안하자. 가족치료로 너와 나 즉 우리가 행복해 지도록 하자.  

글.  구성심리상담센터 이은주 원장  032.205.8598