산후우울증으로 한동안 많이 힘들었는데

처음에는 정신과 상담을 받아볼까 하다가

아는분 소개로 센터가 괜찮다고 하길래

센터 방문을 해봤어요

하루종일 아이한테만 쏟는시간때문에

점점 제생활을 잃어가는 느낌인거같아서

우울한 기분이 너무 컸습니다

상담받아보면서

나에대해 알아가는시간과

내가 좋아하는건 어떤건지

알게되는 시간이 너무 소중했던거 같아요

나중에 가족상담도 한번 받아보고 싶네요

(30대 여, 개인상담)