우울증 상담을 받았습니다.
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작성자 관리자
조회Hit 6,139회 작성일Date 22-03-26 18:52
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저는 오랜 해외에서의 생활을 정리하고 한국으로 귀국한지 1년이 넘었습니다만,
귀국하면 전부 정리될 거라는 제 마음은 좀처럼 정리되지 못하였고,
여전히 마음이 힘들어서 늦은 나이에 다시 일을 시작하고 준비하는 것도 매우 힘들었습니다.
지인의 도움으로 상담을 신청하게 되었고,
별로 크게 기대하지 않았는데 생각보다 많은 검사를 진행하게 되면서
저 자신만을 위해 투자하는 시간의 기회를 갖게 되었다고 생각합니다.
본래 해외에서의 생활을 정리하고 한국으로 돌아올 생각은 없었습니다만,
가족 문제로 인해 어쩔 수 없이 돌아온 것이라 우울한 기분은 떨쳐낼 수가 없었고,
그래도 어쩔수 없다고 생각하여 참고 주어진 환경에 적응하려고 했지만
도저히 집중을 못하고 마음이 답답하여 상담을 신청하게 되었습니다.
사실 검사 자체에 이렇게나 시간을 쏟는 줄 모르고
꽤나 애를 먹었던 기억이 납니다.
상담사 선생님과 대화 하면서 울기도 하고 웃기도 하면서
저 자신에 대해 깊게 생각하는 시간을 가졌습니다.
저와 같은 처지에 있는 모든 사람들이 상담이 도움이 될지는 모르겠지만,
저 자신에게는 힘들긴 해도 자신만을 위한 시간을 갖게 된 것이 오랜만이라
상담받길 잘했다는 생각이 들었습니다.
귀국하면 전부 정리될 거라는 제 마음은 좀처럼 정리되지 못하였고,
여전히 마음이 힘들어서 늦은 나이에 다시 일을 시작하고 준비하는 것도 매우 힘들었습니다.
지인의 도움으로 상담을 신청하게 되었고,
별로 크게 기대하지 않았는데 생각보다 많은 검사를 진행하게 되면서
저 자신만을 위해 투자하는 시간의 기회를 갖게 되었다고 생각합니다.
본래 해외에서의 생활을 정리하고 한국으로 돌아올 생각은 없었습니다만,
가족 문제로 인해 어쩔 수 없이 돌아온 것이라 우울한 기분은 떨쳐낼 수가 없었고,
그래도 어쩔수 없다고 생각하여 참고 주어진 환경에 적응하려고 했지만
도저히 집중을 못하고 마음이 답답하여 상담을 신청하게 되었습니다.
사실 검사 자체에 이렇게나 시간을 쏟는 줄 모르고
꽤나 애를 먹었던 기억이 납니다.
상담사 선생님과 대화 하면서 울기도 하고 웃기도 하면서
저 자신에 대해 깊게 생각하는 시간을 가졌습니다.
저와 같은 처지에 있는 모든 사람들이 상담이 도움이 될지는 모르겠지만,
저 자신에게는 힘들긴 해도 자신만을 위한 시간을 갖게 된 것이 오랜만이라
상담받길 잘했다는 생각이 들었습니다.
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